Είναι σωστός αυτός ο τρόπος αμφισβήτησης των αρνητικών σκέψεων στη γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεί

Βάση της γνωσιακής θεραπείας, και με την προϋπόθεση ότι η δυναμική ψυχοθεραπεία, είναι παλιά και επειδή οι συμπεριφοριστές κάνουν πιο καλή δουλειά αναγόμενα όλα αυτά στο τετράγωνο της υποτείνουσας του ημίτονου σε συνδυασμό με τη θεωρία της ασχετοσύνης, και επειδή το νινι σέρνει καράβι, δια της ατόπου απαγωγής, και συνεχιζόμενης παραγωγής, από την πόλη έρχομαι και στην κορφή κανέλα.

Παράθεση:
Originally posted by panos30gr
Βάση της γνωσιακής θεραπείας, και με την προϋπόθεση ότι η δυναμική ψυχοθεραπεία, είναι παλιά και επειδή οι συμπεριφοριστές κάνουν πιο καλή δουλειά αναγόμενα όλα αυτά στο τετράγωνο της υποτείνουσας του ημίτονου σε συνδυασμό με τη θεωρία της ασχετοσύνης, και επειδή το νινι σέρνει καράβι, δια της ατόπου απαγωγής, και συνεχιζόμενης παραγωγής, από την πόλη έρχομαι και στην κορφή κανέλα.

....έτσι....έτσι....απ'το στόμα μου το πήρες.....

Απάντηση από το Διαθέσιμο Νίκο

Αγαπητοί φίλοι και φίλες,
Σας ευχαριστώ πολύ για τα σχόλιά σας, και ζητώ συγγνώμη για τις ασάφειες. Λόγω τεχνικού προβλήματος εμποδίστηκε η πρόσβασή μου στον υπολογιστή. Η συνομίλία μου ήταν με την ψυχοθεραπεύτριά μου της γνωσιακής συμπεριφοριστικής θεραπείας. Υποτίθεται ότι όταν έχει κανείς μία αρνητική σκέψη π.χ. τη ρώτησα μήπως ξέρει αν γίνονται σεμινάρια για τη γλώσσα του σώματος και εκείνη μου απάντησε "όχι". Θύμωσα γιατί σκέφτηκε, ρε την πουτάνα, αυτή ήξερε γι' αυτά τα σεμινάρια αφού είναι θεραπεύτρια και δεν μου το είπε γιατί οι ψυχολόγοι είναι σφίγγες, μπας και δεν βγάλουν από τη μύγα ξύγκι. Αυτή η σκέψη μου αποτελεί σύμφωνα με τη γνωσιακή θεραπεία ένα είδος γνωσικού λάθους, π.χ. υπεργενίκευση, ή συμπέρασμα χωρίς επαρκή μαρτυρία κλπ, έφόσον όμως είναι λάθος. Αν δεν είναι λάθος, όπως πιστέυω ότι δεν ήταν λάθος στη συγκεκριμένη περίπτωση, αλλά ηθελημένη παρασιώπηση εκ μέρους της, τότε είναι αληθινό γεγονός. Η θεραπεύτρια όμως σκέφτηκε να κάνει τη δουλειά της και μου έκανε αυτό που λένε 'αμφισβήτηση" ή "αναδόμηση" της αρνητικής σκέψης, λέγοντας, "μα πως θα έλεγα εγώ κάτι τέτοιο" κλπ. Ο λόγος για τον οποίο ζήτησα τη γνώμη σας ήταν για να δώ αν εσείς βλέπατε ποιός από τους δύο έκανε το λάθος. Όμως όπως΄ήταν περασμένο το κείμενο, δημιουργούσε κενά και φυσικά θεωρήσατε ότι μίλαγε ένας μόνο άνθρωπος στον εαυτό του και βγάλατε λογικά συμπεράσματα υπό τις συγκεκριμένες συνθήκες. Εγώ έπρεπε να τα είχα παρουσιάσει με άλλο τρόπο. Δίκιο είχατε για ότι γράψατε. Συμπέρασμα λοιπόν, ότι δεν μπορούμε να θεωρούμε σαν δεδομένο ότι ο άλλος έχει αυτά που έχουμε εμείς υπόψη μας και πρέπει να τα εξηγούμε όλα λες και ο άλλος να έχει πέσει από τον Άρη. Αν το είχα κάνει αυτό, ίσως να έβγαινε και το άλλο συμπέρασμα "ότι όταν προσπαθείς να αμφισβητήσεις την αρνητική σκέψη του άλλου δεν πρέπει και να υπερβάλλεις και να βγάζεις όλα όσα έχει και το κακό ασυνείδητό σου. Σας χαιρετώ και θα παρακολουθώ σχολιάζοντας και τα δικά σας μηνύματα αν θέλετε.
Διαθέσιμος Νίκος