αυτοεκτιμηση

αυτοεκτιμηση

αυτοεκτιμηση, αυτοπεποίθηση..μηδεν.. τι μπορω να κανω γι'αυτο?
ειδικα με τισ σχεσεις μου ειμαι φοβερα ανασφαλης.. δεν μπορω να καταλαβω τι ακριβως ειναι αυτο που μου φταιει.. ισως το οτι το'χω φαει το κερατο.. ισως το οτι καποια στιγμη παλιοτερα (πολυυυυ παλιοτερα) σε καποια φαση που μου αρεζε ενα αγορι και χτυπιομουν γι αυτον, αυτος την επεσε στην κολλητη μου.. αυτα τα 2 σκηνικα μονο μου ρχονται..
αν με ειχατε μπροστα σας τωρα θα με δερνατε μ αυτο που θα σας πω.. αλλα θα το πω! το αποτελσμα απ ολα αυτα που σκεφτομαι ειναι να μην θελω να εχω φιλες ενω εχω σχεση! και μονο στην ιδεα οτι ο φιλος μπορει να γλυκοκοιταξει μια φιλη μου, αρρωσταινω! οποτε προτιμω να μην εχω.. βεβαια αντιλαμβανεστε το αποτελεσμα.. εχω μεινει τελειως μονη μου και το μονο πραμα που μου εχει απομεινει ειναι ο φιλος μου.. κατι το οποιο φυσικα μας δημιουργει φοβερα προβληματα διοτι οποτε ειναι να κανει κατι μονος του μενω σαν τον κουκο να τον περιμενω. φυσικα δεν του εχω πει τον λογο πο φερομαι ετσι κ εχω φερει ως εδω τα πραματα, γιατι θα πει κομπλεξικια και θα χει και δικιο. εχω αρχισει να γινομαι δυστιχισμενη με ολο αυτο. τον θελω συνεχεια κοντα μου απλα για να ξερω οτι δεν υπαρχει περιπτωση να κανει κατι...μεχρι το περιπτερο να παει και ν αργησει βαζω χιλια δυο στο μυαλο μου.. καταλαβαινω πως ολα αυτα γινονται απο φοβερη ανασφαλεια, οτι δεν εχω καθολου αυτοεκτιμηση κτλ.. προσπαθω να καταλαβω απο που προερχεται ολο αυτο και πως μπορω να τ αλλαξω.. με κανενα αποτελεσμα!! σκεφτομαι να χωρησω (για αλλη μια φορα-διοτι και στο παρελθον μου εχει συμβει το ιδιο ακριβως) γιατι με ολο αυτο ειμαι πλεον δυστιχισμενη. κ ενω ξερω τι φταιει, δεν καταφερνω ποτε να τ αλλαξω!

please HELP~!!!!!!!

εχεις εντοπισει το προβλημα.
η λυση αν δεν μπορεις απο μονη σου να αλλαξεις λεγεται ψυχοθεραπεια