διατροφη-διαιτα-χασιμο βαρους

διατροφη-διαιτα-χασιμο βαρους

οσοι πιστοι προσελθετε να φωτισετε τους αλλους

Ανοίγεις και εσύ τωρα μεγάλο θεμα ..

Πάλι σε συνταγές και μαγειρική θα καταλήξουμε 

Για γίνε πιο συγκεκριμένος .Θες πχ προγραμμα δίαιτας -διατροφης?

Αν, κάπου πήρε το μάτι μου, η κοπελαρα η Χνς έχει πάρει βάρος με το ατελείωτο ποδάρι...

Να σου πω με τόσες περικοπές μόνο πατατούλες και τα φασόλια πανάκριβα παναθεματα

Αστρολόγους ,διαιτολόγους, μάγειρες,  σεξουλογους, ψυχολόγους προπάντων , άντε να δούμε τι άλλο θα μας προκύψει εδώ μέσα!!!Επιφυλασσομαι να απαντήσω προσεχώς, τώρα πάω για μιζανπλι

Πρεπει να προσέχουμε και λίγο την αφεντομουτσουναρα μας.

Παράθεση:
Σχόλιο # 3 από anassa_

Αν, κάπου πήρε το μάτι μου, η κοπελαρα η Χνς έχει πάρει βάρος με το ατελείωτο ποδάρι...

Τι να πούμε κ μεις οι θνητές  

Είναι η εποχή για διαιτουλα κ διαστροφή όντως 

 

Την διαστροφή την έχουμε έτσι κι αλλιώς κάθε εποχή  

Θαυμαστές οι χνς !!! μια ολόσωμη φωτό παρακαλώ 

Να αρχίσω να γράφω διατροφές  και δίαιτες ? Έχω μπόλικα !!

Όλοι οι καλοί χωράνε 

Παράθεση:
Σχόλιο # 5 από Sourua

Αστρολόγους ,διαιτολόγους, μάγειρες,  σεξουλογους, ψυχολόγους προπάντων , άντε να δούμε τι άλλο θα μας προκύψει εδώ μέσα!!!

 

#6

Θαυμαστές η χανς και όχι οι χνς !!! 

Γιατί αλλά πατάω και άλλα μου γράφονται ε ?

Νευρίασα τα χάπια μου 

Πάλι καλά που το είδα η στραβή !

Παράθεση:
Σχόλιο # 5 από Sourua

Αστρολόγους ,διαιτολόγους, μάγειρες,  σεξουλογους, ψυχολόγους προπάντων , άντε να δούμε τι άλλο θα μας προκύψει εδώ μέσα!!!Επιφυλασσομαι να απαντήσω προσεχώς, τώρα πάω για μιζανπλι

Πρεπει να προσέχουμε και λίγο την αφεντομουτσουναρα μας.

 

αστρολογος ειμαι εγω...

Παράθεση:
Σχόλιο # 3 από anassa_

Αν, κάπου πήρε το μάτι μου, η κοπελαρα η Χνς έχει πάρει βάρος με το ατελείωτο ποδάρι...

Τι να πούμε κ μεις οι θνητές  

Είναι η εποχή για διαιτουλα κ διαστροφή όντως 

 

Θα με κάνεις να κοκκινίσω!!! 

Μερικά κιλά έχω πάρει τον τελευταίο χρόνο... 

Αλλά δίαιτα δεν κάνω... δεν έκανα ποτέ... δε θα κάνω τώρα... 

Μια πιο σωστή διατροφή θεωρώ πως όλοι μπορούμε να κάνουμε αν το πάρουμε απόφαση...

Παράθεση:
Σχόλιο # 5 από Sourua

Αστρολόγους ,διαιτολόγους, μάγειρες,  σεξουλογους, ψυχολόγους προπάντων , άντε να δούμε τι άλλο θα μας προκύψει εδώ μέσα!!!Επιφυλασσομαι να απαντήσω προσεχώς, τώρα πάω για μιζανπλι

Πρεπει να προσέχουμε και λίγο την αφεντομουτσουναρα μας.

 

Έχουμε όλες τις ειδικότητες... και απ' ό,τι βλέπεις... δουλεύουμε όλοι... 

μέχρι τα 48 μου περίπου, μου ήταν πάρα πολύ δύσκολο να στερηθώ κάτι, όπως και το να κάνω νηστεία, έστω και για τρεις μέρες. Πεινούσα...!!!
Εδώ και τρία χρόνια, μου είναι πανέυκολο. Δε μου λείπει αυτό που θα πείσω τον εαυτ'ό μου να στερηθώ.
Μάλλον με τα χρόνια ελαττώθηκαν οι καύσεις..., νομίζω.
Εφέτος αποφάσισα να κάνω...αποτοξίνωση, ας το πω έτσι. Με την ευκαιρία της Σαρακοστής, λέω όχι γλυκά, όχι αλλαντικά, όχι χοιρινό, όχι τυριά, όχι αλκοόλ. Μέχρι τώρα τα πάω περίφημα και δεν μου λείπει κάτι.

Παράθεση:
Σχόλιο # 6 από mara08

 

Την διαστροφή την έχουμε έτσι κι αλλιώς κάθε εποχή  

 

 

Παράθεση:
Σχόλιο # 8 από mara08

#6

Θαυμαστές η χανς και όχι οι χνς !!! 

Γιατί αλλά πατάω και άλλα μου γράφονται ε ?

Νευρίασα τα χάπια μου 

Πάλι καλά που το είδα η στραβή !

 

Από χνους έγινα χανς; 

Εντάξει... παλαιότερα με έλεγαν και χενς και χουνουσου... 

Ό,τι σας βολεύει... δε με πειράζει... χανς... ωραίο είναι... με βαφτίσατε γερμανό... 

Παράθεση:
Σχόλιο # 12 από Paralia48

μέχρι τα 48 μου περίπου, μου ήταν πάρα πολύ δύσκολο να στερηθώ κάτι, όπως και το να κάνω νηστεία, έστω και για τρεις μέρες. Πεινούσα...!!!
Εδώ και τρία χρόνια, μου είναι πανέυκολο. Δε μου λείπει αυτό που θα πείσω τον εαυτ'ό μου να στερηθώ.
Μάλλον με τα χρόνια ελαττώθηκαν οι καύσεις..., νομίζω.
Εφέτος αποφάσισα να κάνω...αποτοξίνωση, ας το πω έτσι. Με την ευκαιρία της Σαρακοστής, λέω όχι γλυκά, όχι αλλαντικά, όχι χοιρινό, όχι τυριά, όχι αλκοόλ. Μέχρι τώρα τα πάω περίφημα και δεν μου λείπει κάτι.

 

Εγώ πιστεύω πως χωρίς να στερηθούμε κάτι, αν προσέχουμε αυτά που τρώμε και τις ώρες που τρώμε... μπορούμε να έχουμε αποτέλεσμα...

Αν μειώσουμε τα παχυντικά... δε θα μας λείψουν τόσο... 

Όταν απαγορεύουμε στον εαυτό μας να φάει κάτι, αμέσως το εξιδανικεύουμε και το θέλουμε... 

Εξαρτάται από το τι θέλει βέβαια να πετύχει κανείς... Για παράδειγμα ο γιος μου που θέλει να φτιάξει six pack, δεν πλησιάζει σοκολάτες πια ή άλλα γλυκά... και έχει αυξήσει την ποσότητα των φρούτων που τρώει... 

Παράθεση:
Σχόλιο # 13 από hns1602

 Από χνους έγινα χανς; 

Εντάξει... παλαιότερα με έλεγαν και χενς και χουνουσου... 

Ό,τι σας βολεύει... δε με πειράζει... χανς... ωραίο είναι... με βαφτίσατε γερμανό... 

 

Άμα σου λέω εγώ ότι σήμερα δεν είμαι καλά .Αλλα σκέφτομαι,αλλα παταω ,αλλα γράφω ..

Καλά το χνους ήταν του Παναγιώτη .Το Χανς που το βρήκα ? 

Θέλω τον γιατρό μου και τον θέλω τώρα !!!

Επαγγελματίας;;;  ψάχνω να κάνω σεμινάρια

Παράθεση:
Σχόλιο # 9 από Hrakleitos3

 

αστρολογος ειμαι εγω...

 

Πρόσεχε υπάρχουν πολλοί κομπογιαννίτες !!

Παράθεση:
Σχόλιο # 16 από calm_balance

Επαγγελματίας;;;  ψάχνω να κάνω σεμινάρια

 

Souroua  τι έγινε η κουρα ομορφιάς  ?

Ψυχραιμια Δις, δεν ειναι και για φαρμακευτικη υποστηρηξις...

Παράθεση:
Σχόλιο # 8 από mara08

#6

Θαυμαστές η χανς και όχι οι χνς !!! 

Γιατί αλλά πατάω και άλλα μου γράφονται ε ?

Νευρίασα τα χάπια μου 

Πάλι καλά που το είδα η στραβή !

 

Γιατι οχι αλκοολ?

Εισαι μουσλιμ?

Συν τοις αλλοις...

Παράθεση:
Σχόλιο # 12 από Paralia48

μέχρι τα 48 μου περίπου, μου ήταν πάρα πολύ δύσκολο να στερηθώ κάτι, όπως και το να κάνω νηστεία, έστω και για τρεις μέρες. Πεινούσα...!!!
Εδώ και τρία χρόνια, μου είναι πανέυκολο. Δε μου λείπει αυτό που θα πείσω τον εαυτ'ό μου να στερηθώ.
Μάλλον με τα χρόνια ελαττώθηκαν οι καύσεις..., νομίζω.
Εφέτος αποφάσισα να κάνω...αποτοξίνωση, ας το πω έτσι. Με την ευκαιρία της Σαρακοστής, λέω όχι γλυκά, όχι αλλαντικά, όχι χοιρινό, όχι τυριά, όχι αλκοόλ. Μέχρι τώρα τα πάω περίφημα και δεν μου λείπει κάτι.

 

Τρελανε μας αρχηγε και ριξε μας στα βραχια!!!

Παράθεση:
Σχόλιο # 9 από Hrakleitos3

 

αστρολογος ειμαι εγω...