Δίαιτες!

Δίαιτες!

έχετε καμμία καλή ;

( μην μου αρχισετε τα πρεπει να πηγαινουμε σε ειδικους και τα ρεστα... απλα ειναι εποχιακη συζητηση και αντιπαλο δεος στα "Μαγειρεματα" )



και φυσικα δε ρωταω για μενα... εγω ξερω...

 

Παράθεση:
Σχόλιο # 1 από syntrofissa-Klelia

Δίαιτες!

έχετε καμμία καλή ;

( μην μου αρχισετε τα πρεπει να πηγαινουμε σε ειδικους και τα ρεστα... απλα ειναι εποχιακη συζητηση και αντιπαλο δεος στα "Μαγειρεματα" )


και φυσικα δε ρωταω για μενα... εγω ξερω...

 

 

                Την καλύτερη!

Τρώω τα πάντα και μετά

Λιώνω στη γυμναστική!!!

Δεν υπάρχει ο όρος δίαιτα πλέον αλλά διατροφή. Κανεις και μια ήπια γυμναστική και αυτό ήταν..

Tα ξυγκια στην σαμπρελοειδη περιφερεια ειναι 100 % κληρονομικο Θεμα .Οταν πας για συνοικεσιο στο σαλονι που θα σε τραταρουν τον κουραμπιε παντα να κοιτας την πεθερα .Εχεις μια εικονα του μελλοντος .Εγω τρωω μια τουρτα αμυγδαλου με το κουταλι της σουπας τα κιλα ομως παραμενουν 76 .Μην σας κοροιδευουν οι επιτηδιοι !

ουτε διαιτες,ουτε διατροφες χρειαζονται
ερωτευεσαι  και σου κοβεται η ορεξη

Εξοχικη διαιτα

 

https://www.youtube.com/watch?v=nHh28pILTA8

 

Η αποκαλουμενη διαιτα της αναρριχησης .Παρκαρεις το αμαξι κατω απο τους βραχους στα Μετεωρα και ψαχνεις στους βραχους για καπαρη .Οτι πρεπει για αδυνατισμα .

Κανω την διαιτα της...λιμοκτονιας. 

Που σημαινει:
Καθημερινα, ενα τοστ, δημητριακα με γαλα, λιγα φρουτα, και μια πολυ light σαλατα. 
Απο γλυκα, που ουτως η αλλως δεν τα παω και πολυ καλα μαζι τους, φτιαχνω αυτο το γνωστο καλοκαιρινο γλυκακι που ειναι με το ζελε, πτι-μπερ και κρεμα. 

Την κανω κανα μηνα την ανοιξη για να χασω οτι πηρα το χειμωνα..
Μονο αυτο λειτουργει σε εμενα.
Αν με βαλεις να μετραω 5-6 γευματα την ημερα, 200γραμ κοτοπουλο, μιση ντοματα και τετοια, εχω πεσει σε καταθλιψη

ΥΓ. Φυσικα, αν ειναι να βγω εξω τρωω κανονικοτατα και με το νομο χωρις τυψεις. Το φαι ειναι απολαυση...

Γυμναστικη...ή τουλαχιστον καθημερινο περπατημα ή τζοκιν. Ολα τα αλλα ειναι για να κινειται η βιομηχανια του χρηματος και μονο ! Παρατηρηστε οσους κανουν διαιτες...Χανουν καποια κιλα , αλλα μετα τα παιρνουν και με τοκο πισω. Δεν ειναι τυχαιο !! Τα επιπλεον κιλα..εχουν να κανουν με τον τροπο ζωης και τις συνηθειες ενος ατομου. Μολις σταματησει η οποια διαιτα αυτος που την κανει...και μπει ξανα στον νορμαλ τροπο ζωης του...τσουυυππ...παρε να χεις !!!  Τιποτα...ακουστικα στα αφτακια...και δρομο... !!

 

Παράθεση:
Σχόλιο # 5 από agaph40
ουτε διαιτες,ουτε διατροφες χρειαζονται
ερωτευεσαι  και σου κοβεται η ορεξη

Με εμενα γινεται το  αντιθετο, μου ανοιγει...

Στον χωρισμο παλι, ουτε μπουκια δεν κατεβαινει..

Δυο φορες μονο στη ζωη μου χρειαστηκε να κανω διαιτα - ναι κι ομως εκανα - Ετρωγα δυο φορες την ημερα ενα γιαουρτακι και ενα μηλο Ο συνδιασμος ειναι λιποδιαλυτης .Και τις δυο φορες ( μαζι με λιιιγη γυμναστικουλα του πενταλεπτου καθημερινη ομως ), εχασα 6 κιλα σε εξι μηνες ..Εναλλακτικα,αν σας αρεσει το μασουλημα,τρωτε 3-4 μηλα την ημερα και ο,τι αλλο θελετε .Υ.Γ: και ομως το γιαουρτι δεν το πολυσυμπαθω να το τρωω γι αυτο και το βαζω στο φαγητο .

 

Παράθεση:
Σχόλιο # 1 από syntrofissa-Klelia

Δίαιτες!

 (απλα ειναι εποχιακη συζητηση και αντιπαλο δεος στα "Μαγειρεματα" )

 

Εποχιακά μιλώντας, κάνω τη δίαιτα του μαγιώ.

Αγοράζω ένα ολόσωμο στο σωστό χρώμα και με τα σωστά κοψίματα, και αυτομάτως μου κόβει 3-4 κιλά.

Κι αυτό δηλαδή, μόνο και μόνο γιατί έχω την ένοια και τη φροντίδα του Μίλτου - μην τυχόν με πάρει το μάτι του σε καμιά παραλία με μπικίνι και από το σοκ να του κάτσει η τούρτα αμυγδάλου στο λαιμό και να τον τρέχουμε...

 

 

 

Παράθεση:
Σχόλιο # 9 από Mindthegap-

 

Με εμενα γινεται το  αντιθετο, μου ανοιγει...

Στον χωρισμο παλι, ουτε μπουκια δεν κατεβαινει..

 

    Ομοιοπαθούσα

 

 

Παράθεση:
Σχόλιο # 9 από Mindthegap-

 

Με εμενα γινεται το  αντιθετο, μου ανοιγει...

Στον χωρισμο παλι, ουτε μπουκια δεν κατεβαινει..

 

ερωτευσου εναν και χωριζε τον καθε τρεις και λιγο

 

Παράθεση:
Σχόλιο # 10 από alisida
Δυο φορες μονο στη ζωη μου χρειαστηκε να κανω διαιτα - ναι κι ομως εκανα - Ετρωγα δυο φορες την ημερα ενα γιαουρτακι και ενα μηλο Ο συνδιασμος ειναι λιποδιαλυτης .Και τις δυο φορες ( μαζι με λιιιγη γυμναστικουλα του πενταλεπτου καθημερινη ομως ), εχασα 6 κιλα σε εξι μηνες ..Εναλλακτικα,αν σας αρεσει το μασουλημα,τρωτε 3-4 μηλα την ημερα και ο,τι αλλο θελετε .Υ.Γ: και ομως το γιαουρτι δεν το πολυσυμπαθω να το τρωω γι αυτο και το βαζω στο φαγητο .

 

     Μόνο γιαούρτι και μήλο για 6 μήνες?

και δεν πήγατε νοσοκομείο?

            και όλο αυτό το θανατηφορο πράγμτα το κάνατε για 1 κιλό το μήνα???

Εννοειται πως Δεν ετρωγα μονο αυτα 

Οπως γραφω πιο κατω,τρως αυτο δυο φορες την ημερα ,ή 3-4 μηλα και ο,τι φαγητο θελεις 

Δεν ειναι διαιτα αστραπη γι αυτο και χανεις μονο ενα το μηνα .

Εγω ειχα μονο 6 κιλα παραπανω.

Την πρωτη φορα τα πηρα μετα απο 8 χρονια .

Τη δευτερη ( πριν 2 χρονια δηλ που την εκανα ) δεν εχω παρει.

Εννοειται οτι γενικα προσεχω οχι καθημερινα γλυκα ,καφες χωρις ζαχαρη ( πινω πολλους γι αυτο) και οχι ψωμακια ..

 

Παράθεση:
Σχόλιο # 14 από Sivilla_I

 

 

     Μόνο γιαούρτι και μήλο για 6 μήνες?

και δεν πήγατε νοσοκομείο?

            και όλο αυτό το θανατηφορο πράγμτα το κάνατε για 1 κιλό το μήνα???

 

 

Κόκκινα μήλα αποδεδειγμενα βοηθούν στην απώλεια βάρους. Ομοίως και το γιαούρτι το κανονικό οχι επιδόρπιο.

Λοιπον θα σας πω την μεθοδο που κανω κ διατηρω το " θεικο" κορμι μου παντα "ωραιο" κ " κομψο".!!Δευτερα πρωι απογευμα κφε κ γλυκο(συνηθως μους σοκολατας η σουφλε σοκολατας! Τριτη το ιδιο με δευτερα.!!!Τεταρτη & πεμπτη το ιδιο με δευτερα τριτη συν ενα ποτακι με πατατακια συνοδευτικο κ 1 πιτα γυρο απο ολα!Παρασκευη οτι κ την δευτερα τριτη συν ταβέρνα τα" τρια αδερφια" με οτι καλυτερο μεζεδακι κ κρασακι.!Σαββατο..οτι κ της υπολοιπες μερες συν βρωμικο το βραδυ(σαντουιτσαρα νααα μετα συγχωρησεως)Κυριακη..ρεπο !!ΥΓ. Αυτα ολα συν γυμναστικουλα δικης εφευρεσεως( γελιο πολυ για τους κοιλιακους μου κ σταυροποδι εναλαξ για τους μοιριαιους μου).Ετσι διατηρω το θεικο κ ανεπαναληπτο κορμι μου!!!ΥΓ.αρνητικα σχολια κ γελωτες δε θα εκτιμηθουν απο τον τουλη που με προστατευει!!!

Μετακομίζω από τα μαγειρέματα εδώ στις δίαιτες. καλοκαίρι έρχεται
και γω δεν τα πάω καλά μ΄αυτές. Όποτε λέω να κάνω, πεινάω όλη μέρα.
Και μόνο που σκέφτομαι ότι δεν πρέπει, μ΄ανοίγει η όρεξη. Λες και το απαγορευμένο είναι πιο καλό.

Έίχα κάνει πριν πολλά χρόνια, γιατί είχα κάτι πονους σε αρθώσεις και μου είπε ένας ...τέλος πάντων υποτίθεται ήξερε, να χάσω μερικά κιλά και να αυξήσω την κατανάλωση δημητριακών με αναποφλοίωτο στάρι, γιατί έχει σύμπλεγμα Β και είναι θαυματουργό. Και έκανα περίπου ενάμιση μήνα. Έχασα τότε 4 κιλά. 

Έτρωγα το πρωί ένα ρόφημα με μια φέτα τέτοιο ψωμί (Dinkel). Μαζί μου έπαιρνα δυο μπανάνες. Το μεσημέρι ό,τι έβρισκα (σαλατικό, κρεατικό, ψάρι, λαχανικό είχα εναλλαγές) με ψωμί από αυτό το θαυματουργό και το βράδυ ένα γιαούρτι με θαυματουργό ψωμί. Δεν έτρωγα καν γλυκά και από υδατάνθρακα μόνο αυτό το θαυματουργό ψωμί με τη βιταμίνη Β . Aν πεινούσα έτρωγα φρούτα.. Ρώτα για το δημητριακό <<όλυρα>>. Είναι το θαυματουργό!

Η αδερφή μου που έκανε μια διατροφή για 2 χρόνια από 92 κιλά έπεσε στα 62.

Έκοψε το αλεύρι και τα παράγωγά του, την ζάχαρη στον καφε και το γάλα. 

Εγώ έχασα περίπου τα ίδια, τρωγοντας ελαφρά και ποτέ μετά τις 6 το απόγευμα χειμώνα-καλοκαίρι! !

Βρε σεις, εγω αν ετρωγα αυτα που λετε (οχι ολα μαζι...) θα μουν διπλασια!!!

Δεν τρωω καθολου λιπαρα, ουτε ζαχαρη, εχω περιορισει πολυ τα φρουτα, υδατανθρακες ποτε δεν ετρωγα και ομως δυσκολευομαι να μεινω στα κιλα μου!!! Εσεις καταφερνετε και χανετε ενω τρωτε τοσα παχυντικα???