!
: Sxeseis | 9393
, , : , , , .
, , , , , , . . . , 35-40%. , , .
, () ( = /2), Institute Of Medicine (IOM, . ).
(IOM) /, 12
< 19,8 12,5 18,0 0,5
> 19,8 26.0 11,5 16,0 0,4
> 26,0 29.0 7,0 11,5 0,3
> 29,0 7,0
15,9 20,4 0,7
22,7
, , , . , , . ( ) , , . , , , (sprint).
2 3 340 450 Kcal/ 2 3 . , , . , 71 /.
, , , . , , , , , , . (, ) . 3- . , , .
, . 6 . Down (Ds).
, 400 g . , , . 60-120 mg/ . , 2 3 , , 30 mg .
, , , . 3 (1000 mg/ 19-50 , 1300 mg/ 18 ).
8 10 , . (. , .), , .
, , . , . - . , .
. , , .
. . , , . ' . , coca-cola .
" ", . . , , .
, , . , ( , ), , .
24 , 7% . , , . .
8-10% . , - , (<20 ) (>40 ) , . -. .
C E, -. , , .
( Salmonella, Helicobacter pylori, Shigella, Escherichia coli, Cryptosporidium, Listeria monocytogenes .), - , - . , , , .
A : . , - . , - , MSc
social media