Γνωρίστε...τον εαυτό σας!

Από: Μυρτώ | Διαβάστηκε 11156 φορές
Όλοι έχουμε ακούσει το ρητό ΄γνώθι σε εαυτόν΄ πόσοι όμως από εμάς πραγματικά γνωρίζουμε τον εαυτό μας τόσο καλά όσο ισχυριζόμαστε; Σύμφωνα με το Μαντείο των Δελφών , στην είσοδο του οποίου αναγράφεται και το πιο πάνω ρητό, μια ζωή που είναι άκοπη (που δεν γνωρίζουμε τον λόγο ύπαρξης της) δεν αξίζει να την ζούμε! Οι αρχαίοι μας πρόγονοι, πίστευαν ότι η αυτογνωσία αποτελούσε την αρχή της γνώσης του κόσμου που μας περιβάλλει. Χωρίς την γνώση του εαυτό μας δεν μπορούμε να κατανοήσουμε τα ευρύτερα μηνύματα της ζωής.

Έχετε δοκιμάσει ποτέ να αλλάξετε ριζικά την ζωή σας ή έναν τομέα της ζωής σας; Παραδείγματος χάρη, έχετε αλλάξει δουλειά για να ηρεμήσετε και να γλιτώσετε από την προηγούμενη και μετά από ένα χρονικό διάστημα ανακαλύπτετε ότι κάνατε μια τρύπα στο νερό συναντώντας πρακτικά τις ίδιες συμπεριφορές και τις ίδιες καταστάσεις; Μήπως μετά από ένα χωρισμό και την δημιουργία μια εντελώς διαφορετικής σχέσης καταλήγετε πάλι στα ίδια αδιέξοδα; Ποιος παράγοντας έχει μείνει σταθερός στα ποιο πάνω σενάρια, ενώ προσπαθήσατε αλλάξετε τα πάντα στο περιβάλλον; ΕΣΕΙΣ!

Όπου και αν πάμε δεν μπορούμε να αποφύγουμε τον εαυτό μας. Άρα πρέπει να μάλλον να συνηθίσουμε την παρουσία του και επιτέλους να γνωρίσουμε με ποιόν ζούμε εικοσιτέσσερις ώρες το εικοσιτετράωρο για όλη μας την ζωή.

Ο Πυθαγόρας, δίδασκε τους μαθητές του να ζουν την ζωή τους εξετάζοντας την. Έλεγε στους μαθητές του κάθε βράδυ να κάνουν απολογισμό της ημέρας που πέρασε ανακαλύπτοντας σημεία προόδου στην προσωπικότητα, τις συμπεριφορές τους ή τις γνώσεις τους. Η διερεύνηση αυτή θα τους οδηγούσε σε ένα πλούτο γνώσεων και εσωτερικής εξέλιξης. Μπορείτε να συνειδητοποιήσετε πόσο διαφορετική θα ήταν η ζωή σας αν αφιερώνατε λίγο χρόνο κάθε μέρα στην δική σας αυτοκριτική και στην διερεύνηση της συμπεριφοράς σας; Ρωτήστε τον εαυτό σας χωρίς φόβο και απαντήστε ειλικρινά σε ερωτήματα όπως : Αγαπάω αρκετά τον / την σύντροφο μου;
Προσφέρω στα παιδιά μου αυτό που χρειάζονται; Δίνω το μέγιστο των δυνατοτήτων μου στην δουλειά μου; Δίνω την ανάλογη προσοχή στην οικογένεια μου; Μήπως είμαι υπερβολικά κλεισμένος / η στον εαυτό και στις σκέψεις μου; Είμαι ειλικρινής με τον εαυτό μου; Μήπως ασκώ υπερβολική κριτική στον εαυτό μου και στους άλλους;
Τέτοιου είδους ερωτήσεις μας βοηθούν να γίνουμε πιο υπεύθυνοι με τον εαυτό μας αλλά και να αναλαμβάνουμε τις ευθύνες της συμπεριφοράς και των αντιδράσεων μας. Δυστυχώς, πολλοί από εμάς χρησιμοποιούμε χρόνο κάνοντας κριτική στους ανθρώπους που μας περιβάλλουν και όχι στον ίδιο μας τον εαυτό. Δεν χρησιμοποιούμε τον χρόνο μας για να δούμε ποιο είναι το δικό μας λάθος στις σχέσεις μας με τους άλλους αλλά για να δούμε ποια είναι τα λάθη των άλλων απέναντι μας. Το αποτέλεσμα; Χάσιμο χρόνου! Συσσωρεύουμε πικρία και αρνητισμό αλλά τα πράγματα δεν αλλάζουν ποτέ προς το καλύτερο. Και πρέπει να συνειδητοποιήσουμε πως ο μόνος άνθρωπος που μπορούμε να αλλάξουμε είναι ο εαυτός μας και ο μόνος άνθρωπος που πρέπει πρώτα να αποδεχτούμε και να αγαπήσουμε είναι πάλι ο εαυτός μας. Η έκβαση της ζωή μας είναι εσωτερική υπόθεση και όχι αποτέλεσμα του περιβάλλοντος!
Τα σενάρια που εμφανίζονται στην ζωή μας σε επαναλήψεις (αυτό το έργο το έχω ξαναδεί...) οφείλονται σε ρόλους που δυστυχώς εμείς επιλέγουμε να παίζουμε ξανά και ξανά. Εάν δεν ρωτήσουμε τον εαυτό μας γιατί επιλέγουμε να παίζουμε συνειδητά αυτούς τους ρόλους και εάν δεν αποφασίσουμε να τους αποποιηθούμε και να δημιουργήσουμε έναν καινούργιο βελτιωμένο εαυτό τότε συνεχώς θα βρίσκουμε μπροστά μας τα ίδια αποτελέσματα.

Όταν εξερευνούμε τον εαυτό μας μπορούμε να καταλάβουμε που είμαστε σοφοί και που αδαείς , τι γνωρίζουμε και σε τι έχουμε πλήρη άγνοια, τι αγαπάμε και τι μισούμε, με ποια πράγματα χαιρόμαστε και με ποια λυπόμαστε. Αυτά που βρίσκονται σε ισορροπία και δεν μας δημιουργούν προβλήματα τα κρατάμε και τα βελτιώνουμε ενώ αυτά που μας στεναχωρούν και μας πληγώνουν τα δουλεύουμε, τα τροποποιούμε, τα βελτιώνουμε και εν τέλη τα εξαφανίζουμε. Μια ζωή με αυτογνωσία και αντικειμενική αυτοκριτική και εξερεύνηση καταφέρνει να μας δώσει τα πλαίσια στα οποία πρέπει να κινηθούμε. Αποτελεί πυξίδα στο τι θα πρέπει να αποφύγουμε και που πρέπει να καταλήξουμε.

Ο καθένας μας είναι ξεχωριστός και κρύβει τις ιδιαιτερότητες του. Έχουμε πολλά πρόσωπα κρυμμένα μέσα μας που ανάλογα με τις περιστάσεις βγαίνουν στην επιφάνεια άλλοτε προς όφελος μας και άλλοτε όχι. Πρέπει να μάθουμε να ρίχνουμε φως στα κρυμμένα κομμάτια του εαυτού μας γιατί μπορεί να εκπλαγούμε από την ομορφιά ή την δύναμη που θα ανακαλύψουμε. Δεν είμαστε τέλειοι. Κανείς δεν είναι τέλειος. Όσο δύσκολο και αν μας είναι να το αποδεχτούμε πρέπει να το κατανοήσουμε και να μην παραμένουμε σε κατάσταση άρνησης. Από την στιγμή που θα αποδεχτούμε ότι έχουμε αδυναμίες θα ξεκινήσουμε το ταξίδι της αναζήτησης του βαθύτερου μας εαυτού , θα αποκαλύψουμε τους λόγους των συμπεριφορών και των αντιδράσεων μας και θα σπάσουμε τους φαύλους κύκλους στους οποίους μόνοι μας οδηγούμαστε και από τους οποίους υποφέρουμε. Το σημαντικό είναι το ταξίδι , αλλά και το αποτέλεσμα δεν θα μας απογοητεύσει!

Αξιολόγηση

Το άρθρο έχει αξιολογηθεί με 4.4 / 5 σε 79 ψήφους

Κάντε τη δική σας αξιολογηση για το άρθρο:

Επιστροφή

Τα σχόλια σας

quite
στις 19/9/2003
1

Όπου και αν πάμε δεν μπορούμε να αποφύγουμε τον εαυτό μας. Άρα πρέπει να μάλλον να συνηθίσουμε την παρουσία του και επιτέλους να γνωρίσουμε με ποιόν ζούμε εικοσιτέσσερις ώρες το εικοσιτετράωρο για όλη μας την ζωή.
δυο ειμαστε τελικα;ή΄μηπως περισσοτεροι;
κατι λειπει απο το αρθρο.
για να γνωρισουμε τον εαυτο μας δεν αρκουν τα συνηθισμενα μεσα.
κατι "αλλο" κανει τη διαφορα,κατι που δεν συνανταμε πολλοι απο εμας στη ζωη μας.
παντως η συνοδευτικη φωτογραφια μου αρεσε.
και δεν το λεω ειρωνικα.

jack78
στις 19/9/2003
2
Παραξενο...

ΣΥΜΦΩΝΩ ΚΑΙ ΕΠΑΥΞΑΝΩ

jack78
στις 19/9/2003
3
Χχμμμ!!!

ΑΔΙΑΦΟΡΟ ΛΙΓΑΚΙ.....ΠΙΟ ΠΟΛΥ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΕΦΗΒΕΙΑ

Thanashs01
στις 20/9/2003
4
ενδιαφέρει όλους

και επιπλέον, σε κάθε στάδιο της ζωής, μπορεί ο καθένας να βρεί καινούργια στοιχεία του εαυτού του γιατί η ζωή είναι δυναμική, όπως και ο άνθρωπος, που αλλάζει ανάλογα με τις εμπειρίες του.

webmaster
στις 20/9/2003
5

Padma
στις 24/9/2003
6
γνωριζετε ... τον εαυτον σας !

Murto, polles fores ta themata pou anaferese einai fantastika opos ayto.
"Έχετε δοκιμάσει ποτέ να αλλάξετε ριζικά την ζωή σας "
" Χωρίς την γνώση του εαυτό μας δεν μπορούμε να κατανοήσουμε τα ευρύτερα μηνύματα της ζωής"
" επιτέλους να γνωρίσουμε με ποιόν ζούμε εικοσιτέσσερις ώρες το εικοσιτετράωρο για όλη μας την ζωή"
" Μπορείτε να συνειδητοποιήσετε πόσο διαφορετική θα ήταν η ζωή σας αν αφιερώνατε λίγο χρόνο κάθε μέρα στην δική σας αυτοκριτική και στην διερεύνηση της συμπεριφοράς σας "
" Είμαι ειλικρινής με τον εαυτό μου; Μήπως ασκώ υπερβολική κριτική στον εαυτό μου και στους άλλους;"
"
Δυστυχώς, πολλοί από εμάς χρησιμοποιούμε χρόνο κάνοντας κριτική στους ανθρώπους που μας περιβάλλουν και όχι στον ίδιο μας τον εαυτό."
"Τα σενάρια που εμφανίζονται στην ζωή μας σε επαναλήψεις (αυτό το έργο το έχω ξαναδεί...) οφείλονται σε ρόλους που δυστυχώς εμείς επιλέγουμε να παίζουμε ξανά και ξανά"
". Έχουμε πολλά πρόσωπα κρυμμένα μέσα μας που ανάλογα με τις περιστάσεις βγαίνουν στην επιφάνεια άλλοτε προς όφελος μας και άλλοτε όχι"
"Δεν είμαστε τέλειοι. Κανείς δεν είναι τέλειος. Όσο δύσκολο και αν μας είναι να το αποδεχτούμε πρέπει να το κατανοήσουμε και να μην παραμένουμε σε κατάσταση άρνησης "
"Από την στιγμή που θα αποδεχτούμε ότι έχουμε αδυναμίες θα ξεκινήσουμε το ταξίδι της αναζήτησης του βαθύτερου μας εαυτού , θα αποκαλύψουμε τους λόγους των συμπεριφορών και των αντιδράσεων μας και θα σπάσουμε τους φαύλους κύκλους στους οποίους μόνοι μας οδηγούμαστε και από τους οποίους υποφέρουμε. Το σημαντικό είναι το ταξίδι , αλλά και το αποτέλεσμα δεν θα μας απογοητεύσει!"

Se eyxaristo.
To megalo problima einai na mathoume na xrisimopioume tin aytognosia, den einai eykolo kanis na to kani xoris na kseri ton tropo, xreiazete kathimerini ergasia oxi mono na doume ta lathi mas na ta alaksoume pros to kalitero alla kai na katharisoume ayta pou einai batheia mesa mas sto xoro tou yposinideitou. Aytoi pou kseroun na to kanoun tous theoro tyxerous, ksero yparxi tropos.

Eyxome kali douleia se olous gia ena kalitero eayto kai mia kaliteri koinonia.

gallidoula
στις 9/11/2003
7
το φαρμακο...

κι ενας ανδρας ειπε...μιλησε μας για την αυτογνωσια.
και εκεινος απαντησε γελοντας...
η καρδια σας γνωριζει σιωπηλη τα μυστικα των ημερων +των νυχτων.
αλλα τ'αφτια σας διψουν να μαθουν τον ηχο των γνωσεων της καρδιας.
θελετε να γνωρισετε με λογια ο,τι γνωριζατε ανεκαθεν με τη σκεψη.
θελετε ν'αγγιξετε με τ'ακροδακτυλα σας το γυμνο σωμα των ονειρων σας.
+ειναι καλο που το θελετε αυτο.
η κρυφη αστειρευτη πηγη της ψυχης σας χρειαζεται να υψωθει και να τρεξει μουρμουριστη προς τη θαλασσα..
+ο θησαυρος του απειρου βαθους σας πρεπει ν'αποκαλυφθει στα ματια σας.
αλλα μην αφησετε καμμια πλαστιγγα να ζυγισει τον αγνωστο θησαυρο σας..
+μην αναζητατε με ραβδι 'η βαθυμετρο τις γνωσεις σας.
διοτι ο εαυτος σας ειναι σαν μια απεραντη +απροσμενη θαλασσα.
μη λετε"ανακαλυψα την αληθεια",αλλα μαλλον..."ανακαλυψα μιαν αληθεια"
μη λετε"ανακαλυψα το δρομο της ψυχης"
πειτε μαλλον"ειδα την ψυχη να βαδιζει στον δικο μου δρομο"
διοτι η ψυχη βαδιζει σ'ολους τους δρομους.
η ψυχη δε βαδιζει σε μια γραμμη ουτε φυτρωνει σαν καλαμια.
η ψυχη αποκαλυπτεται σαν αιγυπτιακος λωτος με αναριθμητα πεταλα.
ο προφητης~~~~~~χαλιλ γκιμπραν
το φάρμακό σου είναι μέσα σου, αλλά δεν το παρατηρείς. η αρρώστια σου είναι από εσένα τον ίδιο αλλά δεν το κατανοείς.

koyrsaros
στις 4/6/2004
8

Γινόμαστε ο εαυτός μας όταν ακούμε την φωνή της δικής μας λογικής, την φωνή της δικής μας καρδιάς, βάσει των δικών μας βιωμάτων και όχι των άλλων.

samwized
στις 29/5/2005
9
Διερευνωντας το συμπαν...Τον ανθρωπο

Εγώ αγαπητή Μυρτώ δεν θα κάτσω αυτη τη στιγμή να αναλύσω το θέμα της πρωσοπικότητας των ανθρώπων και της βελτίωσης της ζωής τους, απλά θέλω να επισημάνω και τον ρόλο της μοίρας ή της τύχης, όπως θες πες το, την οποία δεν επιλέγουμε και δεν μπορούμε να αλλάξουμε στις περισσότερες περιπτώσεις και δυστυχώς μας καθορίζει τις ζωές αφήνοντας μας πολλές φορές στο περιθώρειο της ίδιας της ζωής μας. Σε πολλά θέματα ότι και να κάνουμε, ότι και να αλλάξουμε δεν μας φέρνει την αγάπη ή την ευτυχία, όσο σωστές και να είναι οι επιλογές μας ή οι πρακτικές μας, όσο και να έχουμε προχωρήσει στο βάθος του είναι μας, δεν αλλάζει τίποτα και αυτό οφείλεται σε αυτό που είναι "γραμμενο", από ποιον δεν ξέρω και ούτε μπορώ να μάθω.

didymos30
στις 30/6/2005
10

einai poly xrhsimo se enan eilikrinh anthrwpo o opoios jexnaei ton egwismo toy kai skeftetai mono pws tha ginei kalyteros.makari oloi oi anthrwpoi na leitourgoysan etsi!!

didymos30
στις 30/6/2005
11

einai poly xrhsimo se enan eilikrinh anthrwpo o opoios jexnaei ton egwismo toy kai skeftetai mono pws tha ginei kalyteros.makari oloi oi anthrwpoi na leitourgoysan etsi!!

aikpapa
στις 20/10/2005
12
Συμφωνω

Η ανακαλυψη των δυνατοτητων μας ειναι εξ' ισου σημαντικη με την παραδοχη των αδυναμιων μας και την προσπαθεια να βελτιωσουμε τον εαυτο μας ως προς εμας τους ιδιους...τοτε μονο θα καταφερουμε να εχουμε ισσοροπιες , στη ζωη μας....χωρις αυταπατες, και αρνηση .

aikpapa
στις 20/10/2005
13
Συμφωνω

Η ανακαλυψη των δυνατοτητων μας ειναι εξ' ισου σημαντικη με την παραδοχη των αδυναμιων μας και την προσπαθεια να βελτιωσουμε τον εαυτο μας ως προς εμας τους ιδιους...τοτε μονο θα καταφερουμε να εχουμε ισσοροπιες , στη ζωη μας....χωρις αυταπατες, και αρνηση .

facet
στις 30/5/2006
14
???

οπως ελεγε και ενας σοφος: Απο αυτο που φοβασαι δεν θα γλυτώσεις. Και στην προκειμένη περίπτωση είναι ο ίδιος ο εαυτός μας.

enchanter
στις 20/3/2007
15
πορεία ζωής

Η διαδικασία αυτή είναι τελικά πορεία ζωής. Για να μπορέσουμε να αλλάξουμε κάτι στον εαυτό μας πρέπει πρώτα να συνειδητοποιήσουμε οτι αυτό υπάρχει. Να κάνουμε δηλαδή το ασυνείδητο συνειδητό. Το δύσκολο στην όλη διαδικασία μου φαίνεται είναι ο πόνος που βιώνουμε όταν συνειδητοποιούμε (τουλάχιστον τα δυσάρεστα). Κι ας μην ξεχνάμε ένα αξίωμα της φυσικής που λέει οτι κάθε φυσικό σύστημα έχει την τάση να αντιστέκεται σε κάθε προσπάθεια αλλαγής της φυσικής του κατάστασης.
Προσωπικά η διαδικασία αυτή είναι επώδυνη, αλλά μου φαίνεται οτι όταν μπει το νερό στ' αυλάκι δεν σταματά, γιατί οι ίδιες οι αλλαγές δεν σε αφήνουν να γυρίσεις πίσω.
Αλλά πονάει το άτιμο!

nikihol
στις 27/5/2009
16

ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ

theorap
στην 1/2/2010
17

συμφωνω, αλλα το δυσκολο ειναι να παρουμε αποφαση να ξεκινησουμε!πως θα αφησουμε τους φοβους στην ακρη?φοβαμαι τους ανθρωπους μεχρι να τους γνωρισω..παραλληλα τους αγαπω??

Κάντε το δικό σας σχόλιο

Test

Κατηγορίες

Διαβάστε ακόμα

Συζητήθηκαν

Δημοφιλή