Πρόωρη εξπερμάτωση.

Από: Μυρτώ | Διαβάστηκε 26201 φορές
Η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι το πιο σύνηθες σεξουαλικό πρόβλημα που επηρεάζει 30 – 40 % των αντρών. Η πρόωρη εκσπερμάτωση υποδηλώνει την έλλειψη ελέγχου του χρόνου της εκσπερμάτωσης από τον άνδρα. Δηλαδή , η εκσπερμάτωση γίνεται πολύ γρήγορα ή σχεδόν αμέσως , πράγμα που δημιουργεί αρκετά προβλήματα στη σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού.

Σε περιπτώσεις πρόωρης εκσπερμάτωσης , η εκσπερμάτωση πιθανό να συμβεί κατά τη διάρκεια των προκαταρτικών ή με ταυτόχρονα με την εισαγωγή του πέους στον κόλπο. Σε άλλες περιπτώσεις η εκσπερμάτωση μπορεί να προκύψει σύντομα μετά την εισαγωγή του πέους στον κόλπο. Αυτό αποτελεί πρόβλημα μόνο εάν συμβαίνει συστηματικά ή μόνιμα.

Τι προκαλεί αυτό το πρόβλημα ; Σύμφωνα με έρευνες , οι αιτίες πιθανολογούνται να είναι στις περισσότερες των περιπτώσεων ψυχολογικές. Το συνεχές άγχος της ζωή των ανδρών και ιδιαίτερα το άγχος της επίδοσης , η κατάθλιψη , ο φόβος κάποιου τραυματισμού , κάποιες τραυματικές εμπειρίες κατά την παιδική ηλικία ή συνεχή προβλήματα στη σχέση του ζευγαριού, πιθανό να αποτελούν τους λόγους που το πρόβλημα αυτό μπορεί να παρουσιαστεί σε κάποιον άντρα.

Το πρόβλημα της πρόωρης εκσπερμάτωσης αντιμετωπίζεται με διάφορες θεραπείες.
Η μέθοδος Masters and Johnson είναι μια από αυτές και βασίζεται στην εκμάθηση ελέγχου των αισθησιακών ερεθισμών που προηγούνται του οργασμού. Δηλαδή κάθε φορά που ο άνδρας φθάνει κοντά στον οργασμό να σταματά και να ξεκουράζεται για ένα χρονικό διάστημα. Σταδιακά κάνοντας αυτή την εξάσκηση, ο χρόνος για να φτάσει ο άνδρας στο σημείο του οργασμού αυξάνεται, έχοντας σαν αποτέλεσμα την εξάλειψη του προβλήματος.

Μια άλλη μέθοδος είναι οι ασκήσεις Kegel. Οι ασκήσεις βοηθούν την ενδυνάμωση των μυών του πυελικού πατώματος. (οι μύες που χρησιμοποιείτε κατά την ούρηση). Οι ασκήσεις αυτές πρέπει να γίνονται όταν η ουροδόχος κύστη είναι άδεια. με δυνατές συστολές των μυών διαρκείας 10 δευτερολέπτων για 10 φορές. Οι ασκήσεις αυτές να επαναλαμβάνονται 3 φορές την ημέρα

Η ψυχοθεραπεία και τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα επίσης μπορούν να είναι θαυματουργά στην αντιμετώπιση του προβλήματος.

Συμπερασματικά θα θέλαμε να τονίσουμε ότι παρά το γεγονός ότι η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι το συχνότερο σεξουαλικό πρόβλημα στους άνδρες, εντούτοις μπορεί να αντιμετωπισθεί με επιτυχία χάρις σε θεραπείες που περιλαμβάνουν ασκήσεις, ψυχοθεραπεία και φάρμακα.

Σε περίπτωση που αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα μην απογοητεύεστε και μην παραμένετε στο σκοτάδι. Συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό ψυχολόγο ή ανδρολόγο για να σας βοηθήσει και σύντομα με τη σωστή καθοδήγηση και θεραπεία το πρόβλημα σας θα αποτελεί παρελθόν.

Sxeseis.Health

Αξιολόγηση

Το άρθρο έχει αξιολογηθεί με 3.9 / 5 σε 44 ψήφους

Κάντε τη δική σας αξιολογηση για το άρθρο:

Επιστροφή

Τα σχόλια σας

MESSILIKAS
στις 20/6/2005
1

aprobleptos2005
στις 20/8/2005
2
Χωρις...

Να ειμαι ο ειδημωνας του ειδους στο θεμα εχω ομως κατασταλαξει στο οτι να μην το πολυσκεφτετε το ατομο και να λε4ιτουργει κανονικα αν θελει πραγματικη βοηθεια ας το ψαξει με την ταντρα.

stavraki13
στις 22/9/2006
3

kati pio sigekrimeno?

FOINIKAS1957
στις 2/12/2006
4
αλλη μια λυση

Ναι καλοι μου φιλοι που εκσπερματωνετε γρηγορα τωρα ειστε πολυ τυχεροι γιατι υπαρχει και μια αλλη λυση ,δυναμικη και ευκολη.
ΤΟ ΣΙΔΕΡΕΝΙΟ ΠΡΟΦΥΛΑΚΤΙΚΟΟΟ...
Ναι καλοι μου φιλοι .Τωρα πια δεν εχετε να σκεφτεστε το προβλημα σας.Φορεστε σιδερενιο προφυλακτικο και μη νιαζεστε για τιποτεε κρατατε Θερμοπυλες για οσο χρονο θελετε εσεις.
Ναι καλοι μου φιλοι τωρα εσεις αποφασιζετε για τον χρονο της συνουσιας(κοινως γμσι)
Εκδικηθειτε τη συντροφο σας που σας καταπιεζε ψυχολογικα.Κρατηστε για ωρες ολοκληρες.Ψηλα το κεφαλι μπουρλοτιερηδες.
Με το τουφεκι μου στον ωμο σε πολεις καμπους και βουνα..(απο ανταρτικο τραγουδι)
Ναστε καλα και καλο βολι

stephanaki
στις 14/2/2007
5
,,,

euxaristo pantos ego pira para polla apo auto to post

Meleon
στις 11/4/2007
6
Παιζει ρολο?

Μήπως παίζει ρόλο το πόσο αισθησιακή είναι η γυναίκα ή κολπαδόρα στον έρωτα ή πάλι το πόσο πάθος για σέξ έχει ο άνδρας ώστε να εκσπερματώνει γρήγορα?΄Ίσως λέω ίσως!!!

k0stas62
στις 4/5/2007
7

Θα συμφωνήσω με τον Meleon. Αν & δεν με ανάβουν τα μαύρα τα εσώρουχα (Καρβέλας), τον βασικό ρόλο κρατά πάντα η γυναίκα, σαν δυνατότερο φύλλο που είναι. Όταν σου την σπάσει μερικές φορές, είτε με "έχω πονοκέφαλο" - είτε με ¨ξενύχτησα το παιδί¨ - είτε "είμαι κουρασμένη" - είτε "ήρθαν οι Ρώσσοι" (χωρίς να θέλω να θίξω την φυλή αυτή) - ... όταν το κάνει βιαστικά ... μήπως & βιαστικά θα εκσπερματώση ο άντρας?

στις 20/5/2007
8

goneas
στις 4/12/2010
9
Ανδρασ-πατερασ

SYGAPA - ΣΥ.Γ.Α.Π.Α.
ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΔΡΙΚΗ ΚΑΙ ΠΑΤΡΙΚΗ ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑ
ΙΣΟΤΙΜΟΙ ΓΟΝΕΙΣ- ΙΣΟΤΙΜΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ
ΓΟΝΕΙΚΗ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΚΗ ΑΞΙΟΠΡΕΠΕΙΑ
Φράγκων 19 Θεσσαλονίκη, τηλ 2310524285, φαξ 2310524319,
Αθήνα: Αινιάνος 8 (Πεδίον του Αρεως), ΤΚ 11521, τηλ: 210-64.11.977
Δράμα: Τέρμα Χρυσοβέργη 2521034910, Αλεξανδρούπολη: 14ης Μαίου 1, 3ος όροφος, Σέρρες: Τσαλοπούλου 13α (ΣΟΦΨΥ)
κινητό 6942989785, mails: [email protected], President: [email protected]
ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ www.sos-sygapa.eu
ΔΙΕΘΝΕΣ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΡΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΞΕΝΩΣΗ:
http://internationalienation.blogspot.com
ΥΠΟΓΡΑΨΤΕ: http://www.ipetitions.com/petition/greekfamilylaw/
SYGAPA 2 (ΗΜΑΘΙΑ) http://olganos.blogspot.com
SYGAPA 3 (ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ) http://sygapalexandroupolis.blogspot.com
SYGAPA 4 (ΠΑΤΡΑ) :http://sygapapatras.blogspot.com
SYGAPA 5 (ΛΑΡΙΣΑ) : http://sygapalarissa.blogspot.com
SYGAPAFRANCE: http://sospapagrecs.over-blog.com
SYGAPA 6 (ΔΡΑΜΑ): http://sygapadramas.blogspot.com
SYGAPA 7 (ΚΡΗΤΗ) http://sygapakritis.blogspot.com
ΠΑΤΕΡΑΣ: http://patrotita.blogspot.com
ΓΟΝΕΙΣ: http://gonis-sygapa.blogspot.com
ΓΟΝΕΑΣ : http://goneas.blogspot.com
FORUM: http://groups.yahoo.com/group/goneas2005
groups sygapa:
FACEBOOK , MYSPACE, ZORPIA ,HI.5
ΣΥΓΑΠΑ: http://www.facebook.com/home.php?#/group.php?gid=6965054543
ΣΥΝΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: http://www.facebook.com/home.php?#/group.php?gid=83895595699&ref=share
www.sos-sygapa.eu
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΜΑΣ:
http://goneis-paidi.blogspot.com

troikanos1985
στις 8/3/2013
10
θεμα ορεξης

Εκτος αν ο λογος ειναι ιατρικος νομιζω οτι σημαντικο ρολο παιζει η ορεξη, η αποχη και η γυναικα.Και στις 3 περιπτωσεις οσο πιο εντονα συμβαινει να ειναι και πιο γρηγορα!

Κάντε το δικό σας σχόλιο

Test

Κατηγορίες

Διαβάστε ακόμα

Συζητήθηκαν

Δημοφιλή