Αποφυγή καρδιακής προσβολής .

Από: Μυρτώ | Διαβάστηκε 2774 φορές

5 3 0 Μοιραστείτε το στο Yahoo Buzz Μοιραστείτε το στο Digg Μοιραστείτε το στο Tweeter Μοιραστείτε το στο Facebook

Ας πούμε ότι είναι 6:15 μ.μ. και εσείς οδηγείτε προς το σπίτι σας μόνοι φυσικά), μετά από μια συνηθισμένη, δύσκολη ημέρα στη δουλειά. Είστε πραγματικά
κουρασμένοι, εκνευρισμένοι και πιεσμένοι. Ξαφνικά αισθάνεστε έναν
δριμύ πόνο στο στήθος σας ο οποίος εξαπλώνεται προς το χέρι σας και
προς το σαγόνι σας. Βρισκόσαστε μόλις 8 χιλιόμετρα από το
πλησιέστερο στο σπίτι σας νοσοκομείο, αλλά δυστυχώς δεν είστε σε
θέση να φτάσετε μέχρι εκεί. Τι μπορείτε να κάνετε? Έχετε κάνει και
μαθήματα πρώτων βοηθειών αλλά ο τύπος που δίδασκε παρέλειψε να σας
πει πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας.

Δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που προσβάλλονται από
καρδιακή προσβολή βρίσκονται μόνοι τους, αυτό το άρθρο κρίνεται
υψίστης σημασίας.

Χωρίς βοήθεια, το πρόσωπο του οποίου η καρδιά σταματά να χτυπά
και ο οποίος αισθάνεται να λιποθυμά, έχει μόλις 10 δευτερόλεπτα
χρόνο πριν χάσει τις αισθήσεις του. Παρόλα αυτά, αυτοί οι άνθρωποι
μπορούν να βοηθηθούν βήχοντας
Συνέχεια και πολύ έντονα.

Πριν από κάθε βήξιμο πρέπει να λαμβάνεται μια βαθιά αναπνοή.
Ο βήχας πρέπει να είναι βαθύς και παρατεταμένος, καθώς παράγεται
φλέγμα από βαθιά στο στήθος, και επαναλαμβανόμενος κάθε περίπου 2
δευτερόλεπτα, χωρίς διακοπή, μέχρι να έρθει βοήθεια ή μέχρι να
επανέλθει η Καρδιά στους κανονικούς της ρυθμούς.

Οι βαθιές αναπνοές δίνουν οξυγόνο στους πνεύμονες και ο βήχας
Πιέζει την καρδιά και διατηρεί την κυκλοφορία του αίματος. Οι μαλάξεις
Στην καρδιά βοηθούν επίσης να επανακτήσει τους κανονικούς της ρυθμούς.
Κατ' αυτόν τον τρόπο, τα θύματα καρδιακής προσβολής μπορούν να
φτάσουν στο νοσοκομείο.

*From Health Cares, Rochester General Hospital via Chapter 240s
newsletter*

Κάντε τη δική σας αξιολογηση για το άρθρο: