Περιοδικό
Fitness & Δίαιτα
Γρήγορη δίαιτα!

Γρήγορη δίαιτα!

Από: Μυρτώ | Διαβάστηκε 30274 φορές
Αν θέλετε να χάσετε γρήγορα βάρος, ακολουθείστε τη διατροφή που σας προτείνουμε. Βασικό της συστατικό το κρέας και τα αποτελέσματά της εγγυημένα!
Πρωινό: 100 γρ. γαλοπούλα
Μεσημεριανό: Σούπα και μια μερίδα κοτόπουλο
Απογευματινό: Μια φέτα γαλοπούλα
Δείπνο: Σούπα και 150 γρ. φιλέτο μοσχάρι
Συμβουλή: Μην την ακολουθήσετε για διάστημα μεγαλύτερο της εβδομάδας. Δεν είναι η κατάλληλη δίαιτα για την απώλεια πολλών κιλών!
Aπό το e-go.gr

Αξιολόγηση

Το άρθρο έχει αξιολογηθεί με 1.8 / 5 σε 9 ψήφους

Κάντε τη δική σας αξιολογηση για το άρθρο:

Επιστροφή

Τα σχόλια σας

leo62
στις 27/5/2005
1
Προσοχή οι δίαιτες αστραπή είναι επικίνδυνες

Δεν γράφεις όμως ότι θα χάσεις 3-5 κιλά σε μία βδομάδα. Ο οργανισμός σου θα πάθει ένα σοκ από έλειψη βιταμινών ιχνοστοιχείων και μετάλλων και μετά το πέρας αυτής της δίαιτας θα ξαναβάλεις όσα έχασες συν τόκο. Λίγο προσοχή στο τι προτείνετε δεν βλάπτει.

zouan
στις 18/7/2006
2
???

οΤΑΝ ΛΕς ΣΟΥΠΑ ΤΙ ΕΙΔΟΥΣ ΕΝΝΟΕΙΣ??
επιΣΗς 100γρ γαλοπούλα ψητη για πρωινό?

tinkerola
στις 6/8/2007
3
αυτή η διαιτα δεν ινε καλι

πρέπει για να κανουμε μια καλή διαιτα να την κανουμε για τουλαχιστον 2-3 εβδομαδες για να στα8εροποιηθεί ο μεταβολισμός και να τρωμε μικρα και συχνα γευματα , αναμεσα στα γευματα να υπαρχει 3 ωρες διαφορα!!!

athlitria_enorganis
στις 5/9/2010
4
δίαιτα γρήγορη

θα προτιμούσα η δίαιτα να περιέχει ένα γερό πρωινό, το οποίο είναι το βασικό κάθε ανθρώπου πρέπει να περιέχει ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί light γάλα με 0 ή 2% λιπαρά φρούτο γιαούρτι φρυγανιά με μέλι και το απογευματινό και 1 μικρή μερίδα κοτόπουλο στήθος και πολλά λαχανικά και λίγη αερόβια άσκηση...!

Κάντε το δικό σας σχόλιο

Test

Κατηγορίες

Διαβάστε ακόμα

Συζητήθηκαν

Δημοφιλή